Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Joker Logo

Vanskelighetsgrad
Lett
Tidsforbruk
Under 20 min.
Brukernes vurdering
 
Gi din vurdering (0 stemmer)

Oppskrift for porsjon(er)
Beregn
Ingredienser
  • Kyllingvinger med grønnsakmiks
  • 500ggrilledekyllingvinger
  • 2stkgulrot
  • 2stilkstilkselleri (stangselleri)
  • 1stkrød paprika
  • 1stkgul paprika
  • 2stkløk
  • 0.25stkblomkål
  • 4ssolje
  • 1sssoyaolje
  • 1sssesamolje
  • 1båthvitløk
  • 2ssketchup
  • 0.5tsrød chili
  • 0.25tssalt

Legg til i handleliste
Slik gjør du:

Varm kyllingvingene i en stekepanne.
Skjær gulrot og stilkselleri i smale skiver, paprika i strimler og løk i smale båter. Del blomkålen i små buketter. Ha 2 ss soyaolje i varm panne og stek gulrot, blomkål og løk under stadig omrøring i 2 minutter. Ha i paprika og stilkselleri og stek i 2 minutter til, evt. med litt mer olje.
Bland sausen og ha den over (alternativt til rød chili kan du bruke litt cayennepepper).
La det syde i 1-2 minutter. Legg kyllingvingene på fatet med grønnsakene.

Server med lyst, fint brød eller kokt ris.

Oppskrift fra frukt.no

 

Handleliste

Legg til eller fjern varer fra handlelisten
Send på e-post
Send på SMS
Skriv inn teksten på bildet
Captcha

Skriv inn tegn. Her skal det være mulig å legge inn en egen tekst?