Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Søk
About Joker
Jobbe i Joker
Kontakt oss
Om Joker
Butikkene
Nyheter
Mat og oppskrifter
Sponsing
Bursdagsklubben
Joker Forside
•
Mat og oppskrifter
•
Hovedretter
•
Fiskeretter
•
Fisk og urter i fin form
Forretter
Hovedretter
Fiskeretter
Hvitt kjøtt
Kjøttretter
Pasta og pizzaretter
Supper
Vegetar
Desserter
Kaker og bakst
Tilbehør
Drikke
Barneretter
Fisk og urter i fin form
Fisk og grønnsaker i skjønn forening! Dette er en super oppskrift på en middagsrett som er enkel å lage og som smaker kjempegodt.
Vanskelighetsgrad
Middels
Tidsforbruk
20-40 min.
Brukernes vurdering
Gi din vurdering (0 stemmer)
Oppskrift for
porsjon(er)
Beregn
Ingredienser
Fisk og urter i fin form
10
stk
ferskpotet
1
stk
grønn squash
3
stk
tomat
1
stk
sitron
1
stk
rød chili
(kan sløyfes om ønskelig)
2
båt
hvitløk
600
g
torskefilet
(laks kan også brukes)
10
stilk
frisk timian
1
ss
flytende
honning
3
dl
fiskebuljong (utblandet)
2
ss
olivenolje
2
ts
salt
1
ts
pepper
Fisk og urter i fin form
Legg til i handleliste
Slik gjør du:
Vask potetene og del dem i båter.
Del squashen i mindre biter, tomatene i båter og sitronen i skiver. Del chilien i to og rens for frø og hinner. Skrell hvitløksbåtene.
Del fisken i mindre biter. Legg alt i en smurt ildfast form og hell over buljong, honning og olivenolje. Dryss over salt og pepper. Legg hele stilker av frisk timian over.
Stek formen ved 150°C i ca. 15 minutter - til fisken er gjennomstekt.
Server fiskeformen med godt brød til.
Oppskrift fra
frukt.no
Handleliste
Legg til eller fjern varer fra handlelisten
Send på e-post
Send på SMS
Skriv inn teksten på bildet
Skriv inn tegn. Her skal det være mulig å legge inn en egen tekst?
Send
Lagre og lukk
Kundeavis
Finn
Abonner på kundeavis
Relaterte oppskrifter
Fiskesuppe
Fisk i pasta
Flere oppskrifter »
Overskrift
Get Adobe Flash player
Les mer